Салата с печени зеленчуци

Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г

Начин на приготвяне за Салата с печени зеленчуци, практични съвети и предложения за сервиране

Техники за приготвяне
cubingsaltingrinsingdryingРазбъркванеРазбъркванеПечене на фурнаcoolingwhiskingПодправянеtossingdressingserving
Стъпки за подготовка
  • Обелете и нарежете патладжана на кубчета. Посолете го равномерно и го оставете да „потече“ за 20 минути — това помага да се отстрани горчивината и да абсорбира по-малко мазнина при печене. След това изплакнете патладжана под течаща вода и го подсушете добре с кухненска кърпа или кухненска хартия.
  • Обелете и нарежете морковите на кубчета, нарежете лука на полумесеци. Нарежете тиквичките и чушките също на средни кубчета, така че всички зеленчуци да се изпекат равномерно.
Стъпки за приготвяне
  • В малка купичка смачкайте чесъна на паста с щипка сол — солта улеснява превръщането му в гладка паста и освобождава ароматите. Към чесъна добавете балсамовия оцет, 100 мл зехтин и риган; разбъркайте до хомогенна смес.
  • Преместете подсушените зеленчуци в голяма купа, овкусете ги с приготвената чеснова марината и разбъркайте добре, за да се покрият равномерно. Изсипете ги в тава, разпределете ги в един слой, за да се запекат равномерно.
  • Печете във фурна, предварително загрята на 200°C, около 30 минути или докато зеленчуците станат златисти и меки, като ги разбърнете веднъж по средата на времето за печене за равномерно карамелизиране. Извадете тавата и оставете зеленчуците да се охладят до хладка температура.
  • Междувременно разбийте сока от лимон с оставащото количество зехтин и сол на вкус — лесен емулгатор е да заложите на телено бъркалко или вилица, докато се образува гладък дресинг.
  • В голяма купа смесете охладените печени зеленчуци с руколата и бейби спанака; полейте с лимоновия дресинг и внимателно разбъркайте, за да се комбинират вкусовете, без да смачквате листата.
Предложения за сервиране

- Поднесете салатата на стайна температура, с парченца меко или солено сирене по избор (подходящи са фета, козе сирене или пармезан), което да контрастира с опушения вкус на печените зеленчуци. - Може да добавите тънки филийки хрупкав хляб за текстурен контраст.

*За рецептата отворете секцията "Рецепта"

Виж повече

Налични продукти: 0 бр.

Подходящи напитки

Бел бела
Розе
Лимонада
VegetarianVeganSaladsRoastedMediterraneanHealthySide dishesAppetizers

Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.