Салата с китайско зеле

Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г

Салата с китайско зеле - екзотичен вкус с лесни стъпки

Това е рецепта за свежа и вкусна салата, която ще ви впечатли с нейната хрупкавост и балансиран вкус.

Съставки:

1 морков
1 глава целината
1/2 глава китайско зеле
1 ябълка (сладка)
2-3 супени лъжици салатен сос
1 супена лъжица соев сос
1 супена лъжица заквасена сметана
1 супена лъжица лимонов сок
Сол и черен пипер на вкус
50 г ядки (бадеми, лешници, орехи)

Кулинарни техники:

Обелиране: Обелирайте морковите и ябълката, за да се отстранят повърхностните слоеве и да се получи по-приятна текстура.
Нарязване: Настържете морковите на едро ренде. Накълцайте целината фино, а дръжките нарежете на тънки шайби. Нарежете китайското зеле напряко на тънки ивици. Настържете ябълката на едро ренде.
Запечене: Запечете ядките в сух тиган, докато станат леко златисти и ароматни.

Тънкости:

За по-ароматна салата, можете да добавите малко настърган джинджифил към соса.
За по-кремообразен вкус, можете да добавите малко майонеза към соса.
Можете да експериментирате с различни видове ядки, за да придадете на салатата различен вкус.
За по-висока хранителна стойност, можете да добавите към салатата и други зеленчуци, като например краставици, домати или чушки.

Приготвяне:

1.
Подгответе съставките: Обелирайте морковите и ябълката, настържете морковите на едро ренде, накълцайте целината и нарежете китайското зеле.
2.
Създайте соса: Разбъркайте салатения сос, соевия сос, заквасената сметана и лимоновия сок. Овкусете със сол и черен пипер на вкус.
3.
Сглобете салатата: Смесете всички подготвени съставки в голяма купа.
4.
Добавете соса: Прибавете соса към салатата и разбъркайте добре.
5.
Почивка: Оставете салатата да почине за 10-15 минути, за да се смесят ароматите.
6.
Запечете ядките: Запечете ядките в сух тиган, докато станат леко златисти и ароматни.
7.
Сервиране: Сервирайте салатата с китайско зеле, поръсена с печени ядки.

Насладете се на тази свежа и вкусна салата! *


Виж повече

Налични продукти: 0 бр.

Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.