Бърза супа от леща с къри и целина
ИнфоПродуктиРецепта
Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г
Начин на приготвяне за Бърза супа от леща с къри и целина, практични съвети и предложения за сервиране
Техники за приготвяне
heatingНа параНа параwashingdrainingcleaningtrimmingРязане на резениДобавянеПодправянеtastingcubinggarnishingserving
Стъпки за подготовка
Измийте стеблата от целина под течаща вода, отстранете тънките външни нишки с тъп нож или белачка и нарежете стеблата на кръгчета с дебелина около 5 мм. Отделете зелената листна част и я изплакнете отделно; отцедете и нарежете листата накъсо. Подгответе бульонa и лещата за слагане в тенджерата.
Стъпки за приготвяне
- В средно голяма тенджера сложете бульона и лещата и загрейте до завиране.
- Веднага след като заври, добавете къри на прах и намалете силата на огъня до средно-ниска — позволете на ароматите да се развият, без бурно кипене. Покрийте тенджерата и оставете да къкри за 6 минути.
- Добавете нарязаната на кръгчета целина към лещата, разбъркайте и оставете да къкри още 3–4 минути, докато целината омекне, но запази мека хрупкавост. Съвет: целината не трябва да се разварява — тя трябва да държи форма и да носи свежест в текстурата.
- Отцедете и нарежете зелената част от целината на по-едро. Върнете тенджерата от огъня, овкусете със сол и прясно смлян черен пипер на вкус и, ако желаете, нарежете на кубчета (в оригиналния текст вероятно става дума за допълнителна съставка — ако имате на разположение, добавете нарязани кубчета от подходящ продукт по ваш избор).
- Разпределете супата в купи, завършете с лъжица кисело мляко в центъра и поръсете с нарязаните листа целина за аромат и свежа нотка.
*За рецептата отворете секцията "Рецепта"
Виж повече
Налични продукти: 0 бр.
Подходящи напитки
Лимонада
Бира
Розово вино
SoupsVegetarianLentil-basedSpicyHerbyComfort FoodEasy to MakeHealthyVegan-friendly
Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.