Пържени нудъли хокиен с яйца и зеленчуци

Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г

Начин на приготвяне за Пържени нудъли хокиен с яйца и зеленчуци, практични съвети и предложения за сервиране

Стъпки за подготовка
  • Поставете сушените шийтаке в купа и ги залейте с гореща вода; оставете да набъбнат 20 минути. Прецедете, запазете течността — тя ще добави умами към ястието. Нарежете шийтакето на тънки ивици.
  • Сварете нудълите в голям съд с вряща подсолена вода според указанията на опаковката; отцедете и разбъркайте с малко олио, за да не се слепнат.
  • Подгответе всички зеленчуци и морски дарове: чесънът нарежете на едро, джинджифилът — на тънки пръчици, морковът — на тънки пръчици, зелето и калмарите — на тънки ивици, пресният лук — на тънки кръгчета (пазете зелената част за финала). Обелете скаридите и нарежете месото на малки парченца.
  • Измерете и подгответе сосовете и подправките (соеви сосове, оризово вино, захар, сол), за да работите бързо при пърженето.

Съвет: при рязане направете парчетата с еднакъв размер — така те ще се готвят равномерно и ще запазят текстурата.

Стъпки за приготвяне
  • Загрейте уок или голям тиган на силен огън. Когато е добре загрят, налейте олио по ръба, за да създадете тънък, горещ слой.
  • Първо запържете чесъна, джинджифила и бялата част от пресния лук за около 30–60 секунди, докато пуснат аромат — внимавайте да не загорят.
  • Добавете месото, скаридите и калмарите. Бъркайте постоянно и запържвайте около 1–2 минути, докато морските дарове започнат да се стягат и месото придобие златиста повърхност.
  • Добавете още малко олио, след това морковите, шийтакето и зелето. Запържете на силен огън, като разбърквате, докато зеленчуците омекнат, но останат свежи — целта е леко хрупкава текстура.
  • Преместете нудълите в тигана и ги разбъркайте с останалите съставки. Полейте с двата вида соев сос, добавете захарта, щипка сол и оризовото вино. Разбъркайте енергично, за да се разпределят сосовете равномерно.
  • Избутайте нудълите и зеленчуците в единия край на уока, освободете място в другия край и чукнете яйцето директно в свободния участък. Разбъркайте яйцето бързо, за да се начупи и леко съсире, след което смесете с нудълите — това придава гладка, леко кремообразна обвивка.
  • Накрая прибавете зелената част на пресния лук, разбъркайте за последно и коригирайте вкуса при нужда.

Съвет: работете на висока температура и в кратки интервали — това запазва ярките цветове и свежестта на продуктите.

Предложения за сервиране

- Поднесете веднага, докато ястието е горещо и ароматите са най-интензивни. - По желание поръсете с допълнителен пресен зелен лук или капка сусамово олио за фин аромат.

*За рецептата отворете секцията "Рецепта"

Виж повече

Налични продукти: 0 бр.

Подходящи напитки

Саке
Лимонада
Asian-inspiredStir-fryNoodle dishesVegetarianEgg-basedSavoryUmami

Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.