Мексиканска салата с черен боб

Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г

Начин на приготвяне за Мексиканска салата с черен боб, практични съвети и предложения за сервиране

Техники за приготвяне
soakingВаренеdrainingСитно нарязванеНа кубчетаМеленеРазбъркванеПодправянеtastingadjusting
Стъпки за подготовка

Ако използвате сух черен боб: накиснете го в студена вода за 6–8 часа или за една нощ. След накисване отцедете боба и го сложете да заври в чиста вода; когато водата заври, сменете течността (за да отстраните горчивината) и доварете на слаб огън, докато зърната станат сготвени, но не разварени — трябва да запазят формата си. Свареният боб отцедете и охладете до стайна температура преди употреба. Ако използвате боб от консерва, просто го отцедете и изплакнете под течаща вода.

Съвет: правилната текстура е ключова — бобчетата трябва да са меки вътре, но със стегната обвивка, за да не се разпаднат при разбъркване.

Стъпки за приготвяне
  • В голяма купа сложете отцедения черен боб.
  • Добавете добре отцедената царевица.
  • Прибавете доматите, нарязани на ситни кубчета, и червения лук, нарязан на дребно. Ако нямате червен лук, използвайте бял лук — вкусът ще бъде малко по-остър, но все така свеж.
  • Нарежете лютите чушки на тънки кръгчета и ги добавете за предпочитаната пикантност.
  • Полейте салатата със сока от лайм и зехтин. Ако нямате лайм, заместете с пресен лимонов сок в същото количество.
  • Посолете с около ½ чаена лъжичка сол (регулирайте по вкус) и разбъркайте внимателно, за да се смесят съставките, без да смачкате боба.
  • Оставете салатата да почине кратко (5–10 минути) при стайна температура, за да се съчетаят вкусовете преди сервиране.

Съвет: разбърквайте с леки движения отдолу нагоре — това запазва целищността на бобчетата и свежия вид на салатата.

Предложения за сервиране

- Сервирайте със свежи канапета от царевични чипсове или като гарнитура към печено месо. - Поднесете с текила или хубава ракия за автентичен мексикански акцент. - Можете да украсите с пресен кориандър или наситнено авокадо за допълнителна свежест и кремообразност.

*За рецептата отворете секцията "Рецепта"

Виж повече

Налични продукти: 0 бр.

Подходящи напитки

Текила
Ракия
Маргарита
SaladsMexicanVegetarianGluten-free

Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.