Гъста зеленчукова супа
ИнфоПродуктиРецепта
Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г
Начин на приготвяне за Гъста зеленчукова супа, практични съвети и предложения за сервиране
Стъпки за подготовка
Нарежете лука на едро. Обелете и нарежете алабаша на средни парчета. Измийте и накъсайте на ситно магданоза и стеблата целина; броколите разделете на розички, а спанака оставете едро нарязан. Подгответе бульона (в зависимост от солеността му ще регулирате подправянето) и запечете бекона до хрупкавост, след което го накъсайте или нарежете на парченца. Сметаната разбъркайте леко, за да бъде готова за декорация.
Стъпки за приготвяне
- Загрейте маслиновото масло в голяма тенджера на среден огън. Добавете едро нарязания лук и го запържете до омекване и лек златист оттенък — това ще развие сладостта му и ще даде основен аромат на супата.
- Прибавете нарязания алабаш, магданоза и целината. Посолете леко, за да извлечете влагата и ароматите от зеленчуците, и разбъркайте, за да се смесят. Налейте около 200–300 мл бульон — само толкова, че дъното да е покрито и зеленчуците да не залепват — и оставете да къкри нежно около 10 минути, докато алабашът омекне. (Съвет: ако искате по-интензивен вкус, задръжте на огън малко по-дълго, докато зеленчуците започнат да карамелизират.)
- Добавете граха и гответе 2–3 минути, докато той се затопли и запази свежия си цвят. След това прибавете броколите на розички и едро нарязания спанак; оставете сместа да къкри още няколко минути, докато броколите станат ярки и спанакът увяхне.
- Пасирайте зеленчуковата смес с пасатор в тенджерата или я прехвърлете в блендер до гладка, кремообразна консистенция. Ако предпочитате по-груба текстура, пасирайте частично.
- Разредете супата с още бульон до желаната гъстота — добавяйте постепенно, за да достигнете точната консистенция. Опитайте и подправете със сол и прясно смлян черен пипер според вкуса.
*За рецептата отворете секцията "Рецепта"
Виж повече
Налични продукти: 0 бр.
Подходящи напитки
Хладна бира
Летен лимонов джин тоник
Сладък бял вино
Зелен чай
Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.