Топла салата от пикантни моркови
ИнфоПродуктиРецепта
Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г
Начин на приготвяне за Топла салата от пикантни моркови, практични съвети и предложения за сервиране
Стъпки за подготовка
- Обелете и нарежете морковите на тънки дълги ленти (ползвайте белачка или остър нож); тънките ленти поемат по-добре подправките и омекват бързо, без да се разкашкват.
- Наситнете зеления чушле и подгответе счукания кориандър и сусама.
Стъпки за приготвяне
- Загрейте олиото в широка тиган‑плоча на средно‑висока температура. Добавете сусама и счукания кориандър и запържете, като разбърквате, докато семената станат златисти и ароматни (внимавайте да не прегорят — това става бързо).
- Намалете котлона до среден и към запечените подправки прибавете наситнената зелена чушка и куркумата; запържете за 20–30 секунди, за да освободят аромата си.
- Добавете нарязаните моркови и посолете. Разбъркайте добре, за да се покрият всички ленти със подправките и олиото. Гответе 4–5 минути, периодично бъркайки, докато морковите омекнат леко, но останат със свежа структура — целта е топла, приятно хрупкава салата, а не сварена каша.
- Свалете от огъня и поръсете с прясно изстискан лимонов сок; разбъркайте леко, за да се увият вкусовете. По желание поръсете със счукани фъстъци за текстура и допълнителен аромат.
*За рецептата отворете секцията "Рецепта"
Виж повече
Налични продукти: 0 бр.
Подходящи напитки
Пилешки коктейл
Лимонада
Белият вино
Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.