Салата от печени кореноплодни зеленчуци
ИнфоПродуктиРецепта
Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г
Начин на приготвяне за Салата от печени кореноплодни зеленчуци, практични съвети и предложения за сервиране
Стъпки за подготовка
Обелете морковите, цвеклото и пащърнака и нарежете на равномерни кубчета — това осигурява еднакво изпичане и карамелизация. Подправете ги със сол, прясно смлян черен пипер и мащерка. Полейте със 2 с.л. мед, половината от оцета и част от зехтина (количество, достатъчно да покрие зеленчуците равномерно) и разбъркайте, за да се овкусят. Почистете праза и го нарежете на тънки шайби; почистете и обелете целината, нарежете я на кубчета с подобен размер като останалите кореноплоди, за да се готвят равномерно. Измерете и оставете настрана останалия оцет, зехтин, мед и горчица за дресинга.
Съвет: равномерното рязане е ключ към еднакво изпичане — ако някои парчета са значително по-големи, ще останат твърди.
Стъпки за приготвяне- Загрейте фурната на 200°C с вентилатор. Подредете подправените моркови, цвекло и пащърнак в един слой върху тава, застлана с хартия за печене — без да ги тъпчете, за да се карамелизират, а не да се задушават.
- Печете в предварително загрятата фурна 30–40 минути, докато започнат да се карамелизират и станат меки. Проверявайте на 25-та минута и при нужда разбъркайте веднъж, за равномерно зачервяване.
- Докато кореноплодните се пекат, загрейте 1 с.л. зехтин в широка тенджера или тиган на среден огън. Добавете нарязания праз и малко вода, похлупете и задушете само докато омекне — целта е да остане ароматен и нежно сладък, без да се карамелизира силно.
- В купа смесете останалия зехтин и оцет с горчицата, останалата лъжица мед и ригана. Разбъркайте до еднороден дресинг и подправете със сол и черен пипер на вкус. Ако дресингът е прекалено гъст, добавете капка вода, за да се емулгира по-лесно.
- Когато печените кореноплодни са готови, извадете ги и оставете леко да се охладят. Сложете в голяма купа, добавете задушения праз и нарязаната целина. Полейте с дресинга и внимателно разбъркайте, за да се напоят всички парчета. Оставете салатата да престои поне 30 минути — така вкусовете ще се слеят и медът ще подчертае карамелизацията.
Съвет: оставянето на салатата да се охлади и маринува усилва вкуса — ако искате по-интензивен аромат, пригответе я един час предварително.
Предложения за сервиране Поднесете печените кореноплодни с натрошено сирене отгоре и поръсете с нигела за текстура и лек пикантен акцент. Тази салата е прекрасна както самостоятелно, така и като гарнитура към печено месо или рибни ястия; сервирайте при стайна температура, за да доловите всички нюанси на дресинга и карамелизираните зеленчуци.*За рецептата отворете секцията "Рецепта"
Виж повече
Налични продукти: 0 бр.
Подходящи напитки
Розе вино
Летен пшеничен бира
Аперол Spritz
Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.