Салата от печени чушки и боб

Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г

Начин на приготвяне за Салата от печени чушки и боб, практични съвети и предложения за сервиране

Стъпки за подготовка
  • Изпечете чушките (на скара или във фурна на висок градус), докато кожицата им се изпече и се набръчка. Поставете ги в купа и ги покрийте с прозрачно фолио или в плик за няколко минути — това ще улесни шофирането на кожата. Обелете внимателно опечената кожа, разрежете всяка чушка по дължина от единия край и я разотворете, отстранявайки семките и дръжката.
Съвет: ако кожата не се отлепва лесно, върнете чушките за кратко във фурната или оставете да починат още няколко минути под фолио.
  • Сварете яйцата твърдо и ги охладете в ледена вода за по-лесно белене и рязане. Нарежете ги на едри парчета.
Стъпки за приготвяне
  • Отцедете консервирания боб добре и го сложете в средно голяма купа.
  • Към боба добавете накълцаните сушени домати, ситно нарязан чесън и пресен магданоз. Разбъркайте, за да се смесят равномерно.
  • Овкусете сместа с оцет, зехтин и сол на вкус; разбъркайте добре, за да се обгърнат всички съставки. Ако желаете по-интензивен вкус, добавете още няколко капки оцет или щипка сол.
Съвет: оставете бобената смес да постои 5–10 минути — така вкусовете ще се свържат по-добре.
  • Напълнете всяка разтворена чушка с приготвената бобена смес и ги „прихлупете“ или затворете леко, така че пълнежът да остане вътре. Подредете чушките в подходяща чиния или сервировъчен съд.
  • Поръсете отгоре натрошено сирене и разпределете нарязаните на едро сварени яйца около или върху чушките.
Предложения за сервиране - Сервирайте салатата охладена или при стайна температура като леко основно ястие или странично блюдо. - Поднесете с пресен хрупкав хляб или крекери, за да може да се загребва бобената смес. - За акцент добавете няколко стръка пресен магданоз и капка зехтин преди сервиране.

*За рецептата отворете секцията "Рецепта"

Виж повече

Налични продукти: 0 бр.

Подходящи напитки

бяло сухо вино
бял сангрия
пилешки бира

Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.