Шейк с ягоди и боровинки

Шейк с ягоди и боровинки - вкусен и освежаващ

Кулинарни техники: Блендиране, гарниране

Тънкости:

Използвайте пресни, узрели ягоди и боровинки за най-добър вкус.
Можете да регулирате сладкостта на шейка според предпочитанията си, като добавите повече или по-малко мед.
За по-кремообразен шейк, добавете 1-2 лъжици заквасена сметана или ледено мляко.
Блендирайте до гладка консистенция, за да няма груби парчета плодове.

Съставки:

150 г ягоди, почистени и нарязани
100 г боровинки, почистени
200 мл бадемово мляко (или друго растително мляко)
2 супени лъжици мед (или по желание)

Гарнитура:

Разбита сметана
Бисквити

Приготвяне:

1. Всички почистени и нарязани ягоди и боровинки се поставят в блендера.
2. Добавете бадемовото мляко и меда.
3. Блендирайте на висока скорост до получаване на гладка и хомогенна смес.
4. Налейте шейка в чаши.
5. По желание гарнирайте с разбита сметана и бисквити.

Насладете се на вашия вкусен и освежаващ шейк!