Вегетариански оризови кюфтета с плодов дип от авокадо

Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г

Начин на приготвяне за Вегетариански оризови кюфтета с плодов дип от авокадо, практични съвети и предложения за сервиране

Техники за приготвяне
ВаренеspicingНа кубчетаДобавянеЗапържванеНа параcoolingРазбъркванеshapingПърженеpittingРазбъркванеtossingdressinggarnishing
Стъпки за подготовка

Включете тенджера с зеленчуков бульон на силен огън, докато заври. Подправете с накълцан кориандър и свежо настърган джинджифил — ароматите ще инфузират течността и ще придадат деликатна азиатска нотка на ориза. Обелете и нарежете лука на ситни кубчета. Измийте кайсиите, подсушете ги, разполовете, извадете костилките и ги нарежете на много дребни кубчета. Измийте дивия лук, подсушете и нарежете на тънки колелца, като запазите няколко цялостни стръка за декорация. Разполовете авокадото, отстранете костилката и отделете месестата част от кожата; изстискайте и лимона, за да получите пресен сок.

Съвет: нарязването на кайсиите много дребно ще осигури приятен контраст в текстурата спрямо мекото оризово кюфте.

Стъпки за приготвяне
  • В кипящия ароматизиран бульон добавете лука и ориза. Намалете котлона на най-ниска степен, покрийте с капак и оставете ориза да „свърши“ — да попие течността и да се задуши — около 35 минути. Това е нежна техника за приготвяне на ориз, при която не е нужно постоянно разбъркване; важно е да поддържате ниска температура за равномерно сваряване.
  • След като времето изтече, махнете капака и продължете да варите ориза на средно-ниска температура без капак, докато останалата течност се изпари напълно и оризът стане съвсем сух и лепкав. Свалете от котлона и оставете да се охлади леко — топлият, но не горещ ориз ще държи формата си по-добре при смесване и оформяне.
  • Разбъркайте яйцето в охладения ориз и овкусете със сол и лют червен пипер. Оформете от сместа 8 равни кюфтета — притискaйте ги леко, за да запазят компактна форма. Ако сместа е твърде мека, охладете за кратко в хладилник; това ще улесни оформянето.
  • Загрейте 1 супена лъжица олио в тиган на среден-нисък огън. Пържете кюфтетата по около 7 минути от всяка страна, докато се образува златиста и хрупкава коричка, а вътрешността остане нежна. Работете на по-нисък огън, за да се изпържат равномерно без да изгарят.
  • Докато кюфтетата се пържат, пригответе дипа: в блендер или с пасатор пюрирайте месестата част на авокадото с 2 супени лъжици пресен лимонов сок, докато получите гладка, кремообразна консистенция. Овкусете с щипка сол и черен пипер по желание.
  • В отделна купа смесете нарязаните кайсии и колелцата див лук; подправете с малко сол и лют пипер Кайен за свежо-остър контраст.
  • Пригответе бърза дресинг смес: комбинирайте 1 супена лъжица лимонов сок със сол, черен пипер, няколко капки подсладител и останалото олио. Разбъркайте добре до емулгиране.
  • Почистете, измийте и подсушете салатата, накъсайте я на по-малки парчета и я овкусете със заготовения дресинг.
Предложения за сервиране

Подредете салатата в центъра на чиния или в плитка купа, наредете отгоре топлите оризови кюфтета и сипете по една лъжица кремав дип от авокадо до тях. Разпределете по кубчета кайсии и тънки колелца див лук за свежест и цвят; украсете с няколко цели стръка див лук. Сервирайте веднага, за да се насладите на контраста между хрупкавите, топли кюфтета и прохладния, кадифен дип.

*За рецептата отворете секцията "Рецепта"

Виж повече

Налични продукти: 0 бр.

Подходящи напитки

Бел вино
Розе
Пиво
Вегетариански ястияТопли ястияЗеленчукови ястияЯстия с ориз

Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.