Пиле с кашу на фурнаи ароматно цвекло
ИнфоПродуктиРецепта
Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г
Натрошете кашуто на едро и оставете настрана.Измийте, почистете и отстранете стеблата на цвеклото.Нарежете стеблата на 5 мм широки ивици и ги залейте с кипяща солена вода за 2 минути. Изсипете и изплакнете за кратко в студена вода.Нарежете манголд на ленти, широки около 2 см.Измийте чилито, разрежете по дължина, изчистете семките и ги нарежете. Обелете и нарежете на ситно чесъна и джинджифила.Изплакнете със студена вода пилешките гърди, отцедете и овкусетте със сол и пипер. Отделете белтъка от яйцето и разбийте в малка купичка.Потопете горната част на филетата в белтъка, положете ги върху кашуто и ги притиснете. Поставете филетата в тава с ядките нагоре и запечете в предварително загрята фурна при 200°C (с вентилатор: 180°C, газ: степен 3) за около 15 мин.Загрейте олио в тиган с незалепващо покритие и запържете лентите цвекло при висока температура за 1 мин.добавете към тигана и чесъна, джинджифила, чилито за още една минута.добавете соев сос и при необходимост малко вода.покрийте тигана и оставете да се задуши при висока температура за около 4 мин. Махнете капака и оставете да изври. Овкусете лентите цвекло със сол и пипер, сипете в чиния и поствете отгоре пилешкото.
Виж повече
Налични продукти: 0 бр.
Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.