Кюфтета от карфиол
ИнфоПродуктиРецепта
Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г
Начин на приготвяне за Кюфтета от карфиол, практични съвети и предложения за сервиране
Стъпки за подготовка
Разделете карфиола на малки розички и пригответе пароварка или решетка за готвене на пара. Наситнете магданоза и смачкайте първите две скилидки чесън с плоска страна на ножа, след което ги нарежете фино. Натрошете сиренето. В отделна купа разбийте яйцата. Измерете брашното, солта и черния пипер, за да са под ръка при смесването.
Съвет: за да остане карфиолът влажен, но не преварен, гответе на пара само докато омекне — пробвайте с вилица; тя трябва да влезе лесно, но розичките да запазят форма.
Стъпки за приготвяне- Поставете розичките карфиол на пара и гответе до мекота. Охладете ги леко и нарежете или накълцайте на ситно — целта е да получите еднородна, влакнеста структура, която ще свърже добре останалите съставки.
- В голяма купа смесете нарязания карфиол със сиренето, наситнения чесън и магданоза. Добавете разбитите яйца, брашното, сол и черен пипер. Разбъркайте докато се получи гъста, лесна за оформяне смес; ако е твърде рядка, добавете още малко брашно по чаена лъжичка, докато достигнете желаната консистенция.
- Оформете кюфтета с помощта на ринг или лъжица: напълнете ринга и притиснете леко, след което повдигнете, за да освободите идеално оформено кюфте. Загрейте достатъчно олио в тиган на средно-висока температура и изпържете кюфтетата до златиста коричка от двете страни. Прехвърлете върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.
- Докато кюфтетата се пържат, пригответе доматения сос: в малка тенджера загрейте малко от същото олио и запържете останалите две скилидки чесън за кратко — само докато пуснат аромат, без да потъмнеят. Добавете доматите и варете на слаб огън около 10 минути, докато сосът се сгъсти леко. Подправете със сол, черен пипер и щипка захар, за да балансирате киселинността.
- Подредете кюфтетата върху чиния и полейте или сервирайте със соса отделно, за да запазите коричката хрупкава.
*За рецептата отворете секцията "Рецепта"
Виж повече
Налични продукти: 0 бр.
Подходящи напитки
Бели вино
Розе вино
Летен пшеничен бира
Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.