Разядка от леща и зелени маслини

Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г

Начин на приготвяне за Разядка от леща и зелени маслини, практични съвети и предложения за сервиране

Стъпки за подготовка
  • Сварете лещата в подсолена вода до мекост, без да се разпада — трябва да бъде готова за пюриране, но с лека структура. Прецедете и оставете да се охлади леко.
  • Заделете няколко цели зелени маслини за украса. Останалите накълцайте на ситно. Чесънът наситнете или пресовайте.
Стъпки за приготвяне
  • В блендер или с ръчен пасатор сложете сварената леща, нарязаните маслини, наситнения чесън и сусамовия тахан. Добавете половината от маслиновото олио.
  • Пасирайте до гладка, кремообразна текстура. Ако предпочитате по-груба структура, пюрирайте по-кратко — оставете няколко цели зрънца леща за контраст.
  • Овкусете със сол и прясно смлян черен пипер. Ако консистенцията е плътна, добавете останалото маслиново олио на тънка струя, докато достигнете желаната гладкост и блясък.
  • Прехвърлете разядката в купа. Полейте с лимонов сок и поръсете кимион за ароматен завършек.

Кратък съвет: ако лещата е прекалено водниста, отцедете я добре преди пюриране; ако е твърде гъста, редуцирайте с една супена лъжица от водата на варенето, за да запазите вкус и текстура.

Предложения за сервиране
  • Украсете с заделените цели маслини и поръсете със счукани шамфъстъци за хрупкав контраст.
  • Поднесете с препечен хляб, леко намазан с маслиново олио и поръсен с черен пипер — идеален за потапяне и споделяне.

*За рецептата отворете секцията "Рецепта"

Виж повече

Налични продукти: 0 бр.

Подходящи напитки

Бел вино
Розе
Летен коктейл с лимонов сок

Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.