Сарми с лапад, булгур и орехи

Kcal: 0.00Въглехидрати: 0.00 гБелтъчини: 0.00 гМазнини: 0.00 г

Начин на приготвяне за Сарми с лапад, булгур и орехи, практични съвети и предложения за сервиране

Стъпки за подготовка
  • Листата лапад попарете кратко с вряла вода — потопете ги за 10–20 секунди, за да омекнат, след което незабавно ги шокирайте в ледена вода. Това спира термичната обработка и запазва яркия им цвят. Отцедете добре и нарежете по-дебели дръжки, ако е необходимо, за да улесните навиването.
  • Наситнете пресния лук и чесъна. Наситнете също копъра и джоджена; ако предпочитате по-фина текстура, нарежете билките много тънко.
  • Накълцайте орехите на едри трохи — текстурата им трябва да дава приятен контраст в плънката.
Стъпки за приготвяне
  • В широк тиган загрейте 30 мл олио и добавете наситнения лук и чесън. Задушавайте под капак на тих огън с 100 мл вода, докато омекнат и течността се абсорбира — това концентрира аромата без да ги карате да потъмнеят.
  • Сложете булгура в малка тенджерка и го залейте с 200 мл гореща вода. Оставете го да се задуши на много слаб огън, покрит, докато булгурът поеме водата и стане пухкав — ако е нужно, разбъркайте и проверете за готовност.
  • Отстранете булгура от котлона и към него добавете задушения лук и чесън, наситнените копър и джоджен, накълцаните орехи, 1–2 чаени лъжички червен пипер (според предпочитана пикантност), сол и прясно смлян черен пипер. Разбъркайте добре, за да се слеят вкусовете; опитайте и коригирайте солта.
  • Вземете по едно листо лапад, поставете 1–2 супени лъжици плънка в основата му и завийте, като прибирате краищата навътре — оформете сарми. Подреждайте ги плътно една до друга в подходяща широка тенджера.
  • Залейте сармите с около 600 мл вода и добавете сок от лимон на вкус (приблизително 1 супена лъжица), плюс щипка сол. Поставете плоска чиния отгоре, за да ги притисне и да останат в плътна подредба. Покрийте и гответе на слаб огън 40–50 минути, докато листата станат меки, а булгурът напълно се свари.
  • За соса загрейте 15 мл от олиото в малък съд и запържете 1–2 супени лъжици брашно до светлозлатист цвят — следете внимателно, за да не прегори (това премахва вкуса на суровото брашно и дава нюанс на соса).
  • Бавно налейте соевото мляко при постоянно бъркане, за да избегнете бучки. Гответе, докато сосът се сгъсти до желаната консистенция. Овкусете със сол и щипка индийско орехче.
  • Извадете сармите внимателно и ги подредете в сервизна чиния. Полейте с част от приготвения сос и използвайте течността от варенето за допълнителна влага и аромат при сервиране.
Предложения за сервиране

- Поднесете сармите топли, с допълнително количество сос и малка каничка с течността от варенето, за да могат гостите да донаполнят по желание. - За контраст на текстури добавете няколко цели орехови половинки отгоре или поръсете със свеж копър преди сервиране.

*За рецептата отворете секцията "Рецепта"

Виж повече

Налични продукти: 0 бр.

Подходящи напитки

Сладко червено вино
Бяло сухо вино
Бира

Foodbook е приложение за организиране на твоят кулинарен живот.
Създай бързо и лесно своя собствена рецептурна книга и я сподели с приятели и семейството.